Mi vida antes de sanar mi relación con la creatividad
¿Alguna vez has sentido que hay partes de ti misma en constante conflicto? Como si tuvieras que ocultar esos aspectos de tu ser que simplemente no encajan con la imagen “perfecta” que proyectas al mundo.
Antes de sanar mi relación con la creatividad, vivía atrapada en esa lucha. Ocultaba mis sombras, esas emociones que prefería ignorar, creyendo que si las mantenía escondidas, podría seguir adelante sin problemas. Pero la realidad es que nuestras sombras no desaparecen, ¿verdad?
¿Estás viviendo en guerra contigo misma?
Mis sombras nacieron de los patrones que la sociedad nos impone, esos que nos dicen qué es aceptable y qué no. Durante mucho tiempo intenté ignorarlas, pensando que si las dejaba ocultas, podría seguir adelante sin enfrentar las partes de mí misma que no encajaban en lo que se espera de mí. ¿Te suena familiar?
Pero lo que no entendía es que esas sombras son una parte intrínseca de quienes somos, y la verdadera liberación llega cuando dejamos de luchar contra ellas. ¿Cuánto tiempo has pasado batallando contra esos aspectos de ti misma qué crees que no son correctos?
Porque aquí está la verdad: no puedes alcanzar tu verdadero potencial si sigues en guerra contigo misma.
La realidad de ocultar nuestras sombras: ¿Te estás saboteando?
Vivir en conflicto con nuestras sombras no solo nos drena emocionalmente, sino que también nos impide ser auténticas y, por lo tanto, alcanzar todo lo que somos capaces de lograr.
Yo misma me encontré atrapada en este ciclo, dudando de mi valor, temiendo que mostrar mi verdadera autenticidad me hiciera vulnerable. Y ese miedo me mantenía alejada de los demás, tanto en mi vida personal como en mi marca.
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu marca no conecta de la manera en que deseas?
Para mí, la respuesta era clara: si yo no era capaz de aceptar mi verdadera autenticidad, ¿cómo podía esperar que los demás la valoraran? Al no integrar mis sombras, me estaba limitando. Pero, ¿hasta cuándo iba a permitir que esto continuara?
¿Estás lista para integrar tus sombras y liberar tu potencial?
Todo cambió cuando decidí enfrentar mis sombras y empezar a integrarlas en mi vida. No fue un proceso sencillo, pero el resultado fue completamente transformador. Al reconocer y aceptar estas partes de mí misma, liberé una energía creativa que nunca había experimentado. Mi marca personal comenzó a florecer, y las conexiones que establecí con los demás se volvieron más profundas y genuinas.
De repente, no se trataba de mostrar lo que era “perfecto”, sino de mostrarme tal como soy, en toda mi complejidad. Y aquí está la lección: no es la perfección lo que vende, sino la autenticidad.
¿Cómo integrar tus sombras y sanar tu creatividad?
Este viaje de autodescubrimiento me llevó a crear un mini curso de 3 meditaciones, diseñado para ayudarte a integrar tus propias sombras, como un río que fluye y transforma la energía del pasado. Estas meditaciones te guiarán en el proceso de liberar esas emociones atrapadas, permitiéndote abrazar tu autenticidad y nutrir tu creatividad desde adentro hacia afuera.
¿Estás lista para sanar tu relación con la creatividad y permitir que todas tus facetas brillen con luz propia? Escucha estas meditaciones y da el primer paso hacia una transformación profunda.
El momento de integrar tus sombras es ahora
Si te has encontrado luchando contra tus sombras, atrapada en un ciclo de auto-duda y desconexión, es hora de hacer un cambio. Deja de ocultar quién realmente eres y comienza a abrazar cada aspecto de ti misma. La verdadera creatividad y autenticidad surgen cuando integramos nuestras sombras, no cuando las ignoramos.
Juntas, podemos transformar esas partes ocultas de ti en la fuente de energía que impulsará tu autenticidad y tu crecimiento personal. Conoce mis meditaciones aquí y descubre el poder transformador que hay dentro de ti.
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Hasta el próximo post,
Zan
